El Retiro de Yoga y Meditación frente al Mar, será el fin de semana del 29 al 31 de mayo en Isla Cristina, Huelva. 🤗💓💫
La casa en la que estaremos se sitúa junto a la Playa de la Redondela, la zona más natural y menos masificada de Isla Cristina.
El Tema Central del Retiro es: Conecta con tu Verdadera Esencia.
El tiempo de retiro es una excelente oportunidad para pausar el ritmo acelerado de la vida cotidiana, tomar distancia de forma temporal y observar nuestra vida con detenimiento y perspectiva. Seguramente cuando regresemos a la rutina, algo dentro se habrá renovado o transformado. Somos Espíritu transitando esta experiencia terrenal; alimentar nuestro ser interior para que continúe floreciendo, es de vital importancia.
Los temas que compartiremos serán: la Aceptación, la Paz, el Amor, el Estado de Presencia, el Despertar de la Conciencia y el Autoconocimiento.
Es un Retiro abierto a todas las edades y para participar no se requiere nivel previo ni en Yoga ni en Meditación.
Nos sentimos muy felices de presentaros el Programa del Retiro de Yoga y Meditación frente al Mar. Intuimos que será un tiempo de quietud, escucha, reflexión, diálogo, inspiración y mucho Amor.
Programa del Retiro:
Viernes 29 de mayo:
Entrada a partir de 17:00.
19:00: Bienvenida.
19:30 Yoga y Meditación.
20:30: Cena Saludable.
Sábado 30 de mayo:
8:00 a 9:00: Pranayama y Yoga Meditación.
9:00 a 10:00: Meditación.
10:00 a 11:00: Desayuno.
12:00 a 14:00: Tiempo Libre.
14:00 a 15:30: Almuerzo Consciente.
17:00 a 18:00: «Escribir para Vivir» Taller de Escritura Creativa.
18:00 a 19:00: Tiempo Libre.
19:00 a 20:00: Meditación y Yoga.
20:15 a 21:30: Taller de Alimentación Consciente + Cena.
21:45 aprox.: Ritual con Puesta de sol en la playa.
Domingo 31 de mayo:
8:00 a 9:30: Yoga y Meditación.
9:30 a 10:30: Desayuno.
Despedida.
Facilitadores:
Tono Fernández:
Soy profesor de yoga con una práctica personal de más de 15 años en yoga y meditación, integradas en mi vida diaria como base de equilibrio y desarrollo personal.
Cuento con una formación de 200 horas certificada por Yoga Alliance, así como formación avanzada en yoga bajo la guía de Swami Purohit. Además, soy maestro de Reiki, lo que complementa mi enfoque hacia una práctica consciente, energética y accesible para todos.
Trabajo principalmente desde el Hatha Yoga tradicional, integrando pranayama (ejercicios de respiración), meditación y Yoga Nidra. Mis clases ponen especial atención en la respiración, la presencia y el respeto por el ritmo individual de cada persona.
Busco crear un espacio donde cada alumno pueda reconectar consigo mismo desde la calma, la escucha y la sencillez.
Será un placer compartir esta práctica durante el retiro.
Tere Camacho:
Hola, soy Tere, Profesora con más de 10 años de experiencia en el mundo docente y en la organización y gestión de eventos. Sentí un llamado hacia el camino espiritual y la mirada interior hace años, cuando empecé a experimentar que había algo más allá de mundo de la materia. De ahí comencé un camino basado en el estudio y práctica de la meditación, el Reiki, la auto indagación y la búsqueda del Conocimiento que me ha llevado a explorar algunas herramientas en el campo de la espiritualidad, y a estudiar un Curso de Milagros.
Con muchas ganas de compartir esta experiencia contigo.
Marco Antonio López:
Soy coach personal con más de 25 años acompañando y gestionando equipos. Tengo experiencia en la organización de eventos culturales y retiros. Comprometido cada día con mi proceso de autoconocimiento y crecimiento espiritual, me encantan los entornos favorables donde se comparten espacios que nos ayudan a crecer juntos. Tendré el privilegio de facilitar el taller escritura creativa.
Me siento muy feliz de participar en este retiro. Creo que será una estupenda oportunidad de conectar con nuestro ser y aprender ideas prácticas que nos ayuden a fluir con la vida.
Deseamos veros pronto en este Retiro de Yoga y Meditación frente al Mar 🥰
Precios del Retiro (Consulta las últimas plazas disponibles)
Habitación compartida con 2 camas individuales: 325€ por persona con alojamiento y pensión completa.
Habitación privada con cama doble: 335€ por persona con alojamiento y pensión completa.
Información y Reserva:
+34 655886455 (Tere)
+34 669556377 (Marco)
tuespacioflow@gmail.com
Además de este Retiro de yoga y Meditación frente al Mar, en Espacio Flow también organizamos otras actividades. Para ver más información, puedes consular esta página 🤗
Asimismo, puedes consular nuestro Instagram aquí
2 Responses
Buenas,
Me parece muy interesante este retiro.
¿Quedan plazas?
Gracias.
Hola María, buenas tardes.
Si, si estás interesada, escríbenos a tuespacioflow@gmail.com y te informamos con detalle.
Gracias a ti.